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Inhalte:

Sie lernen, bewusst mit Gedanken und Emotionen umzugehen. Sie können Programme und Automatismen erkennen und für sich nutzen. Mentaltraining zeigt Ihnen, wie Sie Bewusstsein und Unterbewusstsein als unschlagbare Erfolgsfaktoren einsetzen können. Es ist ein individueller Weg zum Erkennen und Nutzen der eigenen Fähigkeiten und Potentiale. Mentaltraining ist im Leistungssport ein fixer trainingsbestandteil. Mentaltraining funktioniert ebenso wie körperliches Training - nur durch konsequentes Handeln stellt sich der Erfolg ein. Dieser Erfolg aber übertrifft in vielen Fällen alle Vorstellungen. Mentaltraining zeigt, dass die inneren emotionalen Zustände eine entscheidende Auswirkung auf das Ergebnis haben. Es hilft, persönliche Wege zu finden, diese Zustände bewusst zu steuern: Kraft der Gedanken, Umgang mit Gefühlen (Stress, Angst), mentale Techniken zur Zieldefinition und Zielerreichung, Motivationsförderung, hinderliche Glaubensmuster und Prägungen verändern, Entspannungstechniken, Entfaltung des persönlichen Potentials, praktische Übungen, Erwerb von Trainer_innenkompetenzen.

Zielgruppe:

TrainerInnen, PädagogInnen, BeraterInnen sowie interessierte Personen, die Mentaltraining beruflich oder privat nutzen und ihr Potenzial erweitern und voll ausschöpfen möchten.

Voraussetzungen:

Freude im Umgang mit Menschen, Kommunikationsstärke, Interesse am Themengebiet.

Ziel:

Sie erwerben fachliche und soziale Kompetenz, um im Bereich des Mentaltrainings tätig zu sein. Mit Mentaltraining können Sie Ihr gesamtes Potential durch Einsatz Ihrer mentalen Fähigkeiten entfalten. Mentale Stärke unterstützt Sie Ihre Ziele klar zu formulieren, zu visualisieren und zu erreichen.

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Informationen & Anmeldung:

Wutzlhofer Jennifer
Tel.: 02622 / 83 500
Fax: 02622 / 83 500-195
Mail: wrneustadt@bfinoe.at
Adresse: 2700 Wr. Neustadt, Lise-Meitner-Straße 1

Formulare und Infoblätter finden Sie auf der Downloadseite.

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